股票配资平台导航偶然看到北大心理学博士李松蔚的一个故事

在送女儿学游泳时，他发现女儿非常怕水，怎么学也学不会。教练越告诉她不要害怕股票配资平台导航，越适得其反。他很苦恼：怎么样才能让女儿变得自信，克服对水的恐惧？

🍃对孩子最好的托举是接纳孩子的挫败感李松蔚并没有鼓励或者夸赞女儿，而是悄悄告诉了她一个秘密：“每个人学游泳都要害怕100次，你现在已经害怕十几次了，再害怕80多次就能学会了。”结果，她的女儿很快就克服了恐惧、学会了游泳。为什么如此神奇？因为孩子害怕的情绪被接纳，又得到了重构。当她知道“害怕”是件正常的事情后，反应就不一样了。

真正的自信不是夸出来的我们都希望自己的孩子阳光、自信、不畏挫折，但想培养一个自信的孩子，不能只靠夸奖或鼓励，这3件事一定要做到。

✅ 给孩子安全感当孩子遇到困难挫折时，我们能站在孩子的角度去体会他的感受，和他共情，理解接纳他的情绪。孩子会感受到有人的关心和理解，这是孩子安全感的来源。有安全感的孩子，才能有自信和自尊。

✅ 给孩子力量感懂得放手，让孩子学会自己解决问题。《自驱型成长》书中，这段话深受启发：“这份‘自己说了算’的感受才是健康心智的前提，才是主动进步的源泉，才是跌倒了能爬起来的动力，因为自己想要而不是被迫地成为这样或那样的人。”只有学会放手，给孩子自主选择权，让孩子自己学会解决问题，让孩子学会自我决策；让孩子学会自我负责，他才能感受到自己的掌控感和力量感。真正自信的孩子，一定是拥有自主选择权的孩子。

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✅ 常带孩子爬山、徒步、参加竞技比赛比尔·盖茨曾对女儿说过一句话：“不论遇到先天的缺陷还是后天的挫折，都不要怜惜自己，而要咬紧牙关挺住，像狮子一样勇猛向前。”但舒适的环境，很难让孩子长出坚强的意志。要想磨练孩子的意志，不如多带孩子去爬山徒步，多参加一些竞技比赛，让孩子在吃苦和挑战中感受苦痛，学会如何克服恐惧，如何坚持，如何拼搏，如何体面地输和赢。

❌ 常见误区

过度保护：过度干预孩子的决策，剥夺他们的自主权。忽视情绪：只关注结果，忽视孩子的情绪表达。比较教育：用其他孩子的标准来衡量自己的孩子，造成心理压力。

多倾听，多问这3个问题

这件事，你有什么办法？允许孩子有各种想法，不论想法是幼稚还是成熟都可以跟孩子一起探讨。你会做出什么选择？你希望我怎么帮你？

教孩子正视失败，正确归因李松蔚老师与女儿的对话既接住了孩子恐惧的情绪，又让她用平常心去看待失败股票配资平台导航，从而在孩子内心种下“我可以”的种子。当孩子经历失败时告诉他：“我看到你已经很努力了，只是暂时还没有成功。”成长比成功更重要，失败不可怕，因为怕失败就不去尝试才可怕。

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